May 18, 2021

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THE HINDI FACTS

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क्या आप जानते हैं कि गिलोय के अद्भुत लाभ क्या हैं

गिलोय (गुडुची) के स्वास्थ्य लाभ


प्रतिरक्षा को बढ़ावा देता है


गुडूची को दीर्घायु के लिए पहचाना जाता है, स्मृति को बढ़ाता है, स्वास्थ्य में सुधार करता है, और युवाओं को शुभकामना देता है। यह जड़ी बूटी, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करती है, प्रतिरक्षा को बढ़ाती है और एक व्यक्ति में जीवन शक्ति को बढ़ावा देती है।

डॉ। आशुतोष कहते हैं, “गिलोय एक सार्वभौमिक जड़ी बूटी है जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद करती है”। यह एंटीऑक्सिडेंट का एक पावरहाउस है जो फ्री-रेडिकल्स से लड़ता है, आपकी कोशिकाओं को स्वस्थ रखता है और बीमारियों से छुटकारा दिलाता है। गिलोय विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है, रक्त को शुद्ध करता है, बैक्टीरिया से लड़ता है जो रोगों का कारण बनता है और यकृत रोगों और मूत्र पथ के संक्रमण का मुकाबला करता है। “गिलोय का उपयोग दिल से संबंधित स्थितियों के इलाज में विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है, और यह बांझपन के इलाज में भी उपयोगी पाया जाता है”।

विषहरण


गुडूची एक detoxifier के रूप में काम करता है और त्वचा के रंग और चमक को बेहतर बनाता है। त्वचा रोगों से पीड़ित लोग अक्सर प्रभावित क्षेत्रों पर गुडुची के पौधे का तेल लगाते हैं। यह त्वचा लोशन के रूप में भी लोकप्रिय है, इस तथ्य पर विचार करते हुए कि यह त्वचा के रंग में सुधार करता है और त्वचा के सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ाता है

गिलोय के पौधे के फायदे
श्वसन संक्रमण के खिलाफ प्रभावी


पारंपरिक रूप से ब्रोंकाइटिस और पुरानी खांसी जैसी बीमारियों के इलाज के लिए गुडुची को प्राथमिकता दी गई है। यह आपके श्वसन तंत्र के श्लेष्म झिल्ली को शांत करता है जिससे यह अस्थमा के खिलाफ बहुत प्रभावी है।

लीवर फंक्शन को बढ़ाता है


गिलोय या गुडूची में आपके लीवर को डिटॉक्स करने और उचित कार्य करने में मदद करने की क्षमता होती है। यह वसायुक्त यकृत के उपाय के रूप में भी कार्य कर सकता है। गुडूची का एक सबसे बड़ा लाभ यह है कि यह क्षतिग्रस्त हो चुके लिवर टिशू के उत्थान को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है।

पाचन में सुधार करता है


गुडूची एक मजबूत पाचन तंत्र के निर्माण की दिशा में काम करती है और शरीर को हाइपरसिटी, कोलाइटिस, कृमि के संक्रमण और भूख न लगना, पेट में दर्द, अत्यधिक प्यास और उल्टी के खिलाफ शरीर को विसर्जित करती है।

तनाव और चिंता को कम करता है


गिलोय एक उत्कृष्ट एडाप्टोजेनिक जड़ी बूटी है, जिसका अर्थ है कि यह आपके शारीरिक कार्यों को सामान्य करके तनाव और चिंता को प्रबंधित करने में मदद करता है। इसका शरीर पर शांत प्रभाव पड़ता है। रक्त-मस्तिष्क की बाधा को पार करने की अपनी क्षमता के कारण, गुडुची में स्मृति और संज्ञानात्मक कार्यों को बढ़ाने की शक्ति है।

स्वास्थ्य कायाकल्प करनेवाला


यह औषधीय जड़ी बूटी एक स्वास्थ्य कायाकल्प है जो व्यापक रूप से बुखार, पीलिया, त्वचा रोग, कब्ज और तपेदिक जैसी कई बीमारियों से लड़ने के लिए प्राकृतिक प्रतिरक्षा को बढ़ाने में अपनी प्रभावकारिता के लिए जाना जाता है।

एंटी-एजिंग गुण


गुडुची में एंटी एजिंग गुण झुर्रियों, काले धब्बों, महीन रेखाओं और पिंपल्स को कम करने में मदद करता है जिससे त्वचा में निखार आता है।

एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण


गुडूची अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाना जाता है जो गाउट और गठिया जैसे इन्फ्लामेट्री स्थितियों से निपटने के दौरान राहत प्रदान करता है। Clicnical मूल्यांकन ने रुमेटीइड गठिया के रोगियों में दर्द को काफी कम करने के लिए दिखाया है।

गुडूची के फायदे और उपयोग
बुखार उतरता है


गुडुची शरीर के तापमान को कम करके उच्च बुखार को नियंत्रण में लाने में मदद करती है। आंतरायिक बुखार से निपटने के दौरान यह बहुत प्रभावी है।

यौन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है


गिलोय को इसके कामोत्तेजक लाभों के लिए आयुर्वेद में जाना जाता है। यह नपुंसकता और अनैच्छिक स्खलन जैसे विभिन्न यौन स्वास्थ्य मुद्दों से प्रभावी ढंग से निपट सकता है।

नेत्र-दृष्टि में सुधार करता है


गिलोय दृष्टि की स्पष्टता में सुधार करने में मदद कर सकता है। अपनी आंखों की रोशनी के लिए गिलोय के फायदे पाने के लिए गुडूची पाउडर या गुडूची के पत्तों को पानी में उबालें। एक बार जब यह ठंडा हो जाए तो इसे आंखों की पलकों पर लगाएं।

गुदुची का दोसा पहलू


जहां तक ​​स्वाद की बात है तो गुडुची (गिलोय) कसैला, कड़वा और तीखा होता है। संचित पित्त को हटाने के साथ, गुडुची में शरीर के सभी दोषों को संतुलित करने की अपार क्षमता है।

गुडुची (गिलोय) का उपयोग कैसे करें


यह अत्यधिक अनुशंसित है कि आप आयुर्वेदिक चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद गुडूची (गिलोय) का सेवन करें। गुडुची को आम तौर पर चूर्ण के रूप में खाया जाता है। सामान्य खुराक एक बार में एक चम्मच है, दिन में दो बार लिया जाता है। स्वास्थ्य समस्या के प्रकार के आधार पर खुराक भिन्न हो सकती है। गुडुची और अश्वगंधा जैसी अन्य जड़ी-बूटियों का उपयोग करके विभिन्न शंकुओं को बनाया जा सकता है। गिलोय का सेवन एक रस के रूप में भी किया जा सकता है या त्वचा की समस्याओं के लिए एक पेस्ट के रूप में शीर्ष पर लगाया जा सकता है।

गुडूची (गिलोय) साइड इफेक्ट्स


गुडूची के सेवन के बाद प्रमुख दुष्प्रभाव हवन नहीं किए गए हैं। कमजोर पाचन तंत्र वाले लोग लंबे समय तक गुडूची के उपयोग के बाद कब्ज का अनुभव कर सकते हैं। खुराक के बारे में प्रशिक्षित आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श करें जो आपके लिए उपयुक्त है।

गुडुची (गिलोय) के औषधीय प्रभावों पर विभिन्न अध्ययन और वैज्ञानिक मूल्यांकन किए गए हैं। यह धीरे-धीरे एक निवारक और नैदानिक ​​दवा के रूप में दुनिया के सभी हिस्सों में लोकप्रियता हासिल कर रहा है। इस आश्चर्य जड़ी बूटी का महत्व दिन-प्रतिदिन बढ़ता जा रहा है क्योंकि अधिक से अधिक लोग गुडूची (गिलोय) के उपयोग को जानना शुरू कर देते हैं।